海马入药在我国已有数千年历史，《本草纲目》中记载其“暖水脏，壮阳道，消瘕块”。现代药理研究证实，海马含有蛋白质、氨基酸、多肽及多种微量元素，具有以下作用：

• 温肾壮阳：常用于肾阳虚所致的阳痿、遗精、腰膝酸软等症，多与枸杞、鹿茸等配伍泡酒；

• 散结消肿：对跌打损伤、痈疮肿毒有一定辅助疗效；

• 提高免疫力：部分提取物具有抗氧化、抗疲劳作用。

常见食用方式：

• 海马泡酒：最常用，一般选用50度以上白酒，浸泡1–3个月饮用；

• 研粉冲服：烘干后研磨成粉，温水送服；

• 煲汤炖煮：与鸡肉、排骨等同炖，适合冬季进补。

食用禁忌：

1. 阴虚火旺、感冒发热者忌用；

2. 孕妇禁用，可能引起子宫收缩；

3. 儿童不宜服用，避免影响正常发育；

4. 过敏体质者慎用。

温馨提示：海马属国家保护动物相关管理范畴，请选择人工养殖、手续齐全的产品。瑷马生物科技（大连）有限公司提供合规海马干及礼盒，支持资质查验。